PSICOANÁLISIS Y PSICOTERAPIA EN LIUBLIANA:
PREGUNTAS FRECUENTES

'Dadle palabras al dolor; el duelo que no habla

le susurra al corazón exhausto y le ordena quebrarse.'

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Shakespeare (Macbeth - Acto IV, Escena III)

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   Una guía para comprender el psicoanálisis y la terapia psicoanalítica tal como se practican en el International Center for Lacanian Psychoanalysis en Liubliana, Eslovenia: cómo funciona, qué esperar y cómo puede ayudar.

 

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Navegación rápida:​

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• ¿Qué es el psicoanálisis?

• ¿A quién se dirige?

• ¿Cómo es una sesión?

• ¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo?

• ¿Cuánto cuesta?

• ¿Qué resultados puedo esperar?

• Psicoanalista, psicólogo, psiquiatra: ¿cuál es la diferencia?

• ¿Cuándo pedir ayuda?

 

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¿Qué es el psicoanálisis?

 

  El psicoanálisis es un tratamiento que opera a través de la palabra. Se le invita a decir todo lo que le venga a la mente: recuerdos, sueños, miedos, contradicciones, cosas que parecen no venir al caso. No hace falta prepararse ni dar coherencia a lo que dice.

  El analista escucha. En lugar de ofrecer una solución rápida, el psicoanálisis plantea otra pregunta: ¿qué intenta decir su síntoma?

  Con el tiempo, pueden surgir nuevos significados de sus propias palabras, y su relación con el sufrimiento o con un patrón que se repite puede empezar a cambiar desde dentro.

 

«El psicoanálisis es un tratamiento basado en la palabra, inventado por Freud (…), en el que el foco central es el trabajo de elaboración del propio paciente, sostenido por el analista. Sin embargo, no se trata solo de una terapia, porque su funcionamiento no se basa únicamente en el deseo de curarse del sufrimiento, sino también—y sobre todo—en el deseo de conocer la causa inconsciente de su propio padecer. Cuanto más el paciente—al que Lacan llama “analizante” para subrayar su papel activo en el tratamiento—llega a la raíz de su sufrimiento y de lo que lo causa, más se presentan los efectos terapéuticos, pero, como dice Freud, “como un añadido”, como un efecto consecuente a este proceso de elaboración.»

— Domenico Cosenza, psicoanalista

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¿Quién puede beneficiarse del psicoanálisis y la psicoterapia?

 

  Las personas acuden a nosotros con dificultades muy diversas:

 

Preocupaciones relacionadas con la ansiedad y el estrés:​

• Trastornos de ansiedad, ataques de pánico y miedo persistente​

• Fobias y patrones obsesivo‑compulsivos​

• Estrés postraumático (TEPT)​

• Estrés laboral y agotamiento profesional (burnout)

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Depresión y dificultades del estado de ánimo:​

• Depresión y malestar existencial​

• Duelo, luto y pérdida​

• Baja autoestima y falta de dirección

 

Problemas de relación e intimidad:​

• Dificultades en las relaciones, la intimidad o la maternidad/paternidad​

• Dificultades sexuales y preguntas sobre el deseo​

• Conflictos familiares

 

Identidad y transiciones vitales:​

• Cuestiones de identidad, incluida la identidad de género​

• Transición cultural, experiencias de expatriación o vivir entre lenguas

• Dificultades en la adolescencia

 

Creatividad y rendimiento:​

• Bloqueos creativos y ansiedad de rendimiento​

• Miedo escénico en artistas e intérpretes

 

Otras dificultades psicológicas:​

• Trastornos de la alimentación​

• Autolesiones y conductas destructivas repetitivas​

• Trastornos del sueño​

• Las secuelas de abusos o violencia​

• Patrones repetitivos que causan sufrimiento

 

  Para empezar no hace falta un diagnóstico formal. Basta con que algo le haga sufrir o le plantee una pregunta que desee abordar.

 

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¿Cómo funciona una sesión de psicoterapia?

 

Comenzar una terapia en Liubliana

  En la primera consulta puede hablar de lo que le lleva a pedir ayuda. Las entrevistas preliminares de las semanas siguientes ayudan a valorar si este enfoque le conviene.

 

El encuadre analítico

  Cuando el apoyo de la mirada ya no es necesario para la palabra, se le invita a pasar al diván. A partir de ese momento usted pasa a ser «analizante», un término que subraya su papel activo en el proceso.

 

El enfoque del psicoanalista

  El psicoanálisis lacaniano da un lugar central a la sorpresa. El analista puede hablar o permanecer en silencio según lo que la sesión requiera.

  Las sesiones tienen una duración variable y siguen la lógica de su palabra y no la del reloj: el analista puede concluir la sesión en el momento en que se ha dicho algo significativo (un lapsus, una palabra con doble sentido), para que no quede cubierto por lo que sigue y pueda seguir trabajando hasta la sesión siguiente.

 

«Al analista se le pide que conceda la máxima importancia a la palabra del analizante, por lo que el silencio es absolutamente apropiado para el analista. No es fácil permanecer en silencio porque lo más natural es hablar, especialmente cuando alguien nos pregunta algo. Pero el analista sabe, gracias a su formación, que la palabra que realmente importa no es la suya, sino la del inconsciente del analizante, que no emerge si su espacio fértil está ocupado por la palabra de otro. Por eso, al analista se le pide que economice sus palabras, de modo que, cuando decide usar la palabra, tenga la resonancia necesaria para dar en el blanco, como ocurre en toda verdadera interpretación.»
— Domenico Cosenza, psicoanalista

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¿Con qué frecuencia son las sesiones de terapia? ¿Cuánto dura el tratamiento?

 

  Las sesiones suelen tener lugar entre una y tres veces por semana. Algunas personas prefieren una sesión semanal; para otras es útil verse con más frecuencia.

  La duración de un tratamiento no se decide de antemano y varía mucho de una persona a otra. El analista se compromete a estar presente mientras el trabajo lo requiera, y a no retenerle más de lo necesario.

 

 

¿Cuánto cuesta el psicoanálisis?

 

  Los honorarios se acuerdan individualmente en el primer encuentro, teniendo en cuenta su situación.

 

 

¿Qué resultados puedo esperar de un tratamiento psicoanalítico?

 

  El psicoanálisis puede aportar:

• Alivio de los síntomas y del sufrimiento psicológico​

• Una comprensión más profunda de uno mismo y de las propias emociones

• La posibilidad de tomar decisiones con mayor libertad, menos condicionadas por el pasado​

• Una transformación en su capacidad de comunicarse y de amar​

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¿Cuál es la diferencia entre psicoanalistas, psicólogos, psiquiatras y otros terapeutas?

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  Conocer los distintos profesionales de la salud mental puede ayudarle a elegir el enfoque terapéutico que más le convenga.

 

  El psiquiatra es un médico especializado en salud mental, y el único de estos profesionales que puede recetar medicación.

  El psicólogo tiene una titulación universitaria en psicología. Los psicólogos realizan evaluaciones y pruebas psicológicas, y muchos ofrecen también orientación psicológica o psicoterapia.

  El psicoterapeuta está formado en uno o varios enfoques de psicoterapia. Cada enfoque tiene su propia comprensión del sufrimiento psíquico y su propia manera de trabajar: algunos se centran en los pensamientos y la conducta, otros en las relaciones o la familia, y otros en el cuerpo.

 

  El psicoanalista trabaja con lo que usted dice y ofrece otro tipo de escucha.

  En lugar de aplicar un protocolo estandarizado, el psicoanálisis parte de la singularidad de la experiencia de cada persona. Incluso cuando varias personas parecen compartir la misma etiqueta o el mismo síntoma, lo que este significa en una vida nunca es exactamente lo que significa en otra.

  No hay ejercicios, tareas ni consejos que seguir. La persona habla con sus propias palabras y a su propio ritmo; el analista escucha y, en ciertos momentos, interviene.

  En psicoanálisis, el síntoma no se considera solo algo que hay que eliminar. La ansiedad, las compulsiones, los fracasos que se repiten, las inhibiciones o los síntomas físicos pueden portar también un sentido que aún no ha sido escuchado. El análisis ofrece un espacio en el que ese sentido puede surgir.

  Las sesiones no se tratan como unidades fijas de tiempo. Su ritmo sigue la lógica del propio trabajo, y el curso de un análisis no puede preverse de antemano.

  El psicoanálisis no se ocupa solo de reducir el sufrimiento, sino también del inconsciente y del deseo: de la manera singular en que cada uno habla, ama, sufre y vive. En lugar de preguntarse cómo debería alguien llegar a ser distinto, se pregunta qué puede llegar a ser posible cuando se escucha algo nuevo en las propias palabras.

  Si esta manera de trabajar le dice algo, el primer paso es sencillamente empezar a hablar.

 

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¿Cuándo debería pedir ayuda a un terapeuta?

 

  El malestar psicológico puede ser tan incapacitante como el dolor físico. Mientras que la gente acude fácilmente al médico por síntomas físicos, los problemas de salud mental suelen descuidarse hasta que se vuelven muy graves.

  Si la ansiedad, la depresión, las dificultades en las relaciones, los bloqueos creativos o un malestar difuso afectan a su vida, eso ya puede ser un motivo suficiente para pedir ayuda.